对于一个爱美食的吃货来说，减肥是多么痛苦的事，我是一个80后的宝妈，产后肥胖多年，在经过多种减肥减肥无效果，疫情期间在家吃了睡、睡了吃胖到被嫌弃，于是下定决心，一定要用吃的法子把自己变成瘦子，剧烈运动我坚持不住啊；

终于功夫不负有心人成功瘦下24斤，目前还在瘦一直没反弹；我目前体重46公斤，每天和大家分享我的减肥食谱和瘦身小技巧。这是我更新的第道减肥食谱，减肥期或者即将减肥的朋友们；欢迎