减肥第九天744公斤,减掉了5斤多过程
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这几天因为单位比较忙，一直没有时间来更减肥的情况。发个视频也是匆匆忙忙的。
从开始的77.2公斤，到今天早上的74.4。
我一度以为是称坏了吗？真的瘦了吗？
每天吃的少油，素菜和肉搭配。
这是今天的午餐。
早餐正常吃，晚餐少吃以素为主。
给自己加油，坚持下去！
