变漂亮是女性们经常聊的话题，即便是男性也无法逃脱爱美的“魔咒”，不过很多人在喊着要燃烧卡路里的道路上，可是耗尽了不少的心思，有的天天跑步，有的吃药，甚至有些人迫不及待的选择了抽脂手术，当然因为每个人的体质问题，其实有些办法也并非是受众所有人的，所以关于产后如何减肥也成了孕妈们都在注重的话题。

很多90后也开始陆续成为了妈妈，但是因为时代的不同，即便是产后也愿意把自己打扮的如同少女，像是娱乐圈里的杨幂，压根看不出是个当妈的，完全就是一副少女面孔，同时人家的身材也是非常苗条，很多人肯定也是非常羡慕，毕竟产后的确长肉不少，尤其是肚子上的赘肉自己看着都吓人。

前阵子的一档综艺节目中，女星就大胆的爆料，为了产后复出拍戏，自己不仅要系束腰带保持身材，甚至还要配合减肥，但最终的效果就是落下了月子病，肚子隔三差五就会痛，不过能不能落下月子病这个暂且还不清楚，但女性本身身体就虚弱，如果在产后使用束腰带，很有可能造成子宫脱垂。

其实，在产后使用束腹带也是很正常的，毕竟它的确有防止身材走样的功效，但是因为每个人的分娩方式不同，比如刨腹产后使用，它竟然能够帮助伤口愈合，当然睡觉和吃饭的时候尽量就不要带着了过需要注意的是，束腹带它的确有收赘肉和帮助皮肤紧致的功效，但也尽量在产后恢复前使用，这样才能有效果。

选择刨腹产分娩的妈妈，可以借助束腹带做产后伤口恢复，如果是顺产的妈妈，虽然肚皮上没有伤口，但其实在刚生产后，腹部残留了很多的瘀血，甚至是气体和体内分泌的液体，这些东西是需要经过身体自身排出的，如果产后就使用束腹带，既达不到修身的作用，也不利于体内的脏东西排出。一般情况下，顺产的妈妈最好在一个月后才开始使用，同时也可以配合盆骨矫正带！

在使用过程中，有腹部下坠感，那么宝妈们就一定要引起注意了，这种情况就不要再去带了，很有可能引发子宫脱垂。这种意外情况的发生可不是开玩笑的，不仅会伴随着身体的疼痛，甚至会引发子宫和身体摩擦，出现出血和糜烂的症状，同时也会有排尿困难的情况发生，当然这些情况出现后也会引发子宫二次感染，最终就不得不选择做手术治疗了，如果宝妈出现子宫脱垂千万不要因为羞涩不去就医，别错过了最佳治疗时机。

当然，减肥最重要的还是要运动，天底下没有不运动就能减肥的事情，在宝妈们身体差不多恢复后，就可以进行轻微的产后恢复运动了。很多宝妈们肯定在产后也用过束腹带帮助修复身材，你在使用的过程中有遇到过什么困难吗？产后的你又是通过什么办法进行瘦身的呢？