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冬季吃什么减肥最快呢？想要减掉身上的多余赘肉，就要多吃下面小编为你推荐的4款减肥食物，保证让你一月瘦10斤哦！

冬季吃什么减肥最快:绿豆芽

绿豆要里面含有丰富的维生素和氨基酸，它能够加速代谢，帮助脂肪燃烧，是冬季减肥必吃的食物之一。而且绿豆芽还有出体内堆积毒素，有效改善便秘现象，想要瘦的你，一定要多吃哦！

冬季吃什么减肥最快:红枣

红枣对于女人来说，是减肥美容的佳品，因为红枣里面含有大量的蛋白质和氨基酸，它能够促进肠胃蠕动，帮助身体消化，而且红枣里面独有的皂类物质，具有降低血糖和胆固醇含量等作用。

冬季吃什么减肥最快:木瓜

木瓜不仅有丰胸的作用，而且里面独有的木瓜酶有分解蛋白质和糖类的效果，冬季多吃木瓜，可以促进代谢，帮助消化，让你的小肚子越来越平坦哦！

冬季吃什么减肥最快:冬瓜

冬瓜里面含有丙醇二酸，清热解毒效果绝佳，冬季多吃冬瓜能阻止体内脂肪堆积，而且它里面的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。