白癜风的症状及治疗 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/181116/6649665.html

我22岁的时候体重92斤，一直保持的很好，生完宝宝居然飙涨到斤，尴尬的是衣服买不到了，以前的衣服也穿不了了，于是我痛下决心要减肥，一定要瘦回产前的身材。

我是幸运的，偶然间发现一个减肥达人的博客，发现一减肥秘方，每天喝点，经过整整两个多月的奋战，我瘦回来了，太多朋友亲戚来向我询问减肥方法，于是我把这么好的方法分享给大家，就是希望想减肥的你也能顺利瘦下来！

食材

主料菊花6朵，枸杞15粒

辅料开水适量

步骤

1.将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。

2.取菊花几朵入玻璃杯中。

3.冲入开水。

4.立即倒掉茶水。注：我常常都是第一泡倒掉，这叫洗茶。

5.再次冲入开水，静置二至三分钟即可饮用。

6.将枸杞放在茶杯边，喝茶、嚼服枸杞。

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“周晓娜的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！

我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。

祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！